普拉提器械治療是一種自然療法。運用普拉提老師JOSEPH PILATES留下來的運動八大原則,意像、控制、精確、節奏、流動,中心、集中、獨立。反覆鍛鍊便能啟動深層肌肉力量,學習普拉提運動技巧主要學習運用核心肌肉,經過脊椎上下傳遞能量到達傷患部位。對治療身體失衡非常見效,因此普拉提運動是位除痛能手。

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