普拉提床(PILATES REFORMERS)的鍛鍊
普拉提運動是醫學界承認最快速見效的運動理療方法,深受醫生及物理治療師推薦,當中原因與它的運動原則及設備精細密劃不可分。工欲善其事,必先利其器!普拉提運動的最後目的是恢復我們身體的連接,專業的運動治療師會懂得操控器械連接到客人的傷患處。我們工作室擁有專業普拉提的國際標準,所用的直接從美國進口行業公認的最頂級工具Balance Body。更重要是專業的團險隊成員來自骨關節醫學及復康醫生,物理治療師,人體工程師,普拉提功能康復導師。普拉提運動強調連接深層肌肉的控制能力,使練習者重注能量及獲得傷患支援,又能保持細化肌肉線條及均勻身段。

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