2人同行或3人同行普拉提器械鍛鍊,可以與你的朋友或家人享受一小時對身體健康的全身運動,同時亦籍此機會把隱藏已久的勞損傷患一併消除。一小時後全身舒爽,由頭到腳都有說不出的輕鬆,身體在運動中充填正能量,精神煥發。
此項目對身體常感疲勞,腰背酸痛,經常失眠之人士帶來意常不到的奇妙效果。原因是生命源於運動開始,普拉提運動是自然療法,也是我們學習保護身體機能的一套自我傷復的能量運動。

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